Pós-operatório da Coluna

Pós-operatório da Coluna

Sua cirurgia foi um sucesso e você teve alta hospitalar. Mas não é por isso que você pode sair por aí dando cambalhota. Os cuidados devem continuar na sua casa. Para se recuperar 100%, é preciso estar ciente sobre atividades e seguir alguns cuidados. Veja os principais:

Siga as orientações da sua equipe médica

Não deixe de perguntar, esclareça sempre suas dúvidas. Tome as medicações respeitando as doses e horários. Importante: uma dose abaixo do prescrito retarda a sua recuperação e pode causar dor. Já o aumento da dose, pode gerar efeitos colaterais. Siga corretamente a prescrição médica.

 

Cuide dos pontos ou da ferida operatória

Verifique qualquer alteração como: vermelhidão; secreções; piora da dor; edema; sangramentos; calor no local. Não molhe a ferida ou o curativo, mantenha o local sempre limpo e seco. Siga as orientações de quando e como trocar o curativo.

 

Retorno ao médico

Você receberá um lembrete quando estiver mais próximo da consulta, mas fique atento à data de retorno ao seu médico.

 

INFORMAÇÕES ESPECÍFICAS PÓS-CIRURGIA NA COLUNA:

 

Esforço físico (evitar até a liberação médica) 

1. Não carregue peso superior a 2 kg;
2. Evite movimentos de repetição e qualquer tipo de esforço físico na região operada;
3. Evite a realização das atividades domésticas e laborativas.

 

Caminhadas e deslocamentos (exceto pacientes com restrições na alta hospitalar) 

1. Caminhe durante o tempo que desejar;
2. Suba lentamente as escadas, um degrau de cada vez, segurando no corrimão;
3. Permaneça sentado e/ou em pé durante o tempo que desejar.

 

Atividades gerais (salvo contraindicação do médico cirurgião) 

1. Após a cirurgia na coluna é permitido dormir em qualquer posição mais confortável. Alguns dormem de lado com travesseiro entre os joelhos ou atrás, apoiando as costas;
2. Dirigir automóvel: após 15 dias da realização da cirurgia;
3. Retornar as atividades educacionais (escolas, universidades etc.);
4. Viajar em qualquer meio de transporte;
5. Praticar atividades sexuais: após 15 dias da realização da cirurgia.

Obs.: Para as atividades como caminhadas e deslocamentos ou viagens em qualquer meio de transporte, siga as orientações de distanciamento social e prevenção da COVID-19: use máscara, evite aglomerações e mantenha distância de 1 ou 2 metros para outra pessoa.

 

Fisioterapia (somente após encaminhamento médico)

1. As indicações e características da fisioterapia variam caso a caso;
2. Siga corretamente as orientações do fisioterapeuta;
3. A fisioterapia depende principalmente do seu empenho e comprometimento;
4. A interrupção pode comprometer o resultado final da sua recuperação;
5. Objetivos:

– Fortalecimento da musculatura da região;

– Aumento da mobilidade da articulação;

– Estabilidade e força para realizar as atividades.

 

 Prevenção da constipação intestinal

1. Beba 6 a 8 copos de água ou líquidos diariamente;
2. Mantenha-se ativo (caminhadas de 10 a 15 minutos, 2 a 3 vezes por dia). Ida ao banheiro ou à cozinha não são suficientes;
3. Aumente a ingestão de fibras (pães integrais, frutas, cereais e legumes);
4. Diminua a utilização de medicações para dor, assim que possível.